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◎ 근골격계 응급처치
학부모님께 안녕하십니까? 활발한 야외활동으로 발생할 수 있는 근골격계 손상과 이에 대한 처치방법을 알려드리니 학부모님들께서는 사고발생 시 자녀의 안전을 위해 응급처치에 힘써 주시기 바랍니다.

<퀴즈 풀고, 행운을 잡으세요!>
＊인천광역시교육청은 감염병 및 건강관리 소식지 「안전에 안심을 더하는 건강한 인천교육 나침반」을 운영하고 있습니다. 월간 웹진 「나침반」에 방문하시면 이달의 감염병 동향, 건강관리 공부방, 생생 교육현장, 전문가 칼럼 등 자세한 건강 소식을 확인할 수 있습니다. 바로가기 ☞(http://ice-care.co.kr)
＊감염병 및 건강관리 공부방의 교육자료를 읽고 퀴즈를 풀어보세요. 정답을 맞히신 분에게는 매달 추첨을 통해 기프티콘을 드립니다.

<감염병 및 건강관리 공부방>

○ 근골격계란?

650개 이상의 근육과

206개의 뼈로 구성된 근골격계!

우리 몸의 기본 형태를 유지하고 있는 골격은 뼈, 연골로 구성되며, 뼈와 뼈 사이는 관절로 연결되어 있어요.

○ 근골격계 손상 종류

염좌 (SPRAIN)	좌상 (STRAIN)	탈구 (DISLOCATION)	골절 (FRACTURE)
뼈가 정상 운동범위를 벗어나 심한 부하를 받을 때 발생하며 인대 등 관절조직이 일부 혹은 전체적으로 파열된 상태	근육이나 건섬유가 비정상적으로 늘어나거나 찢어진 상태로 근육을 자신의 근력보다 과하게 사용할 때 발생	관절에서 뼈가 정상 위치를 이탈했거나 분리된상태로 외부의 강한 힘, 관절의 염증, 종양 등에 의해 발생	뼈가 부러지거나 금이 간 상태로 직접 또는 간접적인 힘, 심한 비틀림이나 근육 수축에 의해 발생

○ 근골격계 손상 시 증상

○ 근골격계 손상 시 응급처치(RICE 처치)

Rest (안정)	Ice (냉찜질)	Compression (압박)	Elevation (올리기)
통증이 유발되는 모든 움직임과 운동을 피하고 환자가 가장 편안한 자세를 취할 수 있도록 돕는다.	손상 부위에 거즈나 의복을 대어 피부 손상 예방 후 얼음이나 찬 물건으로 찜질하여 부종과 통증을 줄인다.	압박 붕대 등으로 압력을 가하여 고정한다. 부종과 염증반응을 줄인다.	손상 부위를 심장보다 높게 둔다. 손상 부위로의 혈류를 감소시켜 부종을 줄인다.

○ 즉시 병원으로 가야 하는 경우와 응급처치

즉시 병원으로 가야 하는 경우	응급처치
- 골절이 의심되는 경우(통증이 심하고, 움직이지 못함) - 다친 부위의 관절 모양이 바뀐 경우 - 팔, 다리에 맥박이 없는 경우	- 다친 부위를 움직이지 않는다. - 뼈를 맞추려고 하지 않는다. - 부목으로 고정하고 병원으로 이송한다. - 119에 도움을 요청한다.

○ 부목 고정의 필요성과 사용법

부목 고정 필요성	부목 사용법
- 부러진 뼈에 의해 생길 수 있는 추가적인 손상을 방지한다. - 폐쇄성 골절이 개방성 골절로 악화되는 것을 방지한다. - 부러진 뼈에 의한 피부의 열상을 방지한다. - 뼈에 의해서 혈관이 압박되어 혈액순환이 차단되는 것을 방지한다. - 손상 부위의 과도한 출혈을 방지하고 통증을 완화시킨다.	- 부목은 골절된 뼈의 양쪽 관절까지 포함되도록 긴 것을 고른다. - 부목은 부목을 대는 신체 부위만큼 넓은 것을 선택한다. - 부목 안쪽에 헝겊을 고여서 피부가 상하지 않도록 하고 부목은 가볍고 단단한 것을 사용한다. - 환자의 전신 또는 일부분을 움직이지 않도록 신문지 뭉치, 잡지, 담요, 베개 등 대응 부목을 사용할 수도 있다.

2024. 5. ○○.
○ ○ ○ 학 교 장